건강에 관심이 많으신 분들은 항상 자기 건강에 신경을 쓰고 운동도 꾸준히 하고 건강에 좋은 음식도 챙겨 먹죠. 하지만 병이란 게 언제 다가올지 모르기 때문에 미리 예방하는 게 중요한 것 같습니다. 오늘은 뇌전증 전조증상을 알아보고 원인과 또 먹으면 좋은 음식은 어떤 게 있는지 알아보도록 하겠습니다.
뇌전증 전조증상
뇌전증은 신경세포의 일시적, 불규칙한 흥분 상태로인해 발작, 경련 증상이 일어나게 되는 것인데요. 쓰러져서 몸이 떨려오고 거품을 무는 증상이 나타날 수 있습니다. 현재는 약물 치료를 통해 완치되는 경우도 있고, 심하다면 수술로 고치기도 합니다. 예전에 스키장 알바를 할 때 기다리던 손님이 갑자기 몸을 부들부들 떨면서 거품을 물었었는데. 뇌전증이 의심되어서 119에 바로 신고했던 기억이 있습니다. 뇌전증의 원인은 유전일 수도 있고 여러 가지 상황, 관련 질환 등 연관되는 문제가 여러 가지가 있어서 딱 말할 순 없습니다. 대표적인 전조증상을 한번 알아보겠습니다.
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손발의 저림 증상
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속이 불편하거나 심하면 구토 증상이 생김
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청색증
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어지럼 증상
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본인 의지와 상관없이 손이 움직임
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가슴이 답답함
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가슴속에서 뭔가 올라오는 느낌
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공포감 환청 등
여러가지가 있습니다. 증상은 사람마다 다른데요. 병원에 빨리 가서 처방을 받아야 합니다.
뇌전증 치료 방법
보통 내원하면 여러 가지 검사를 통해 원인을 밝혀냅니다. 여러 검사들 중 이상이 발견되지 않으면 다른 치료(약물 등)는 하지 않고 시간을 두고 관찰합니다. 똑같은 증상이 한 번 더 발현하면 약물 치료가 시작됩니다.
검사 중에 밝혀지는 원인에 대해서는 바로 약물치료를 시작하는데요. 뇌파검사에서 확실한 뇌전 증파가 보이는 경우엔 바로 시작됩니다. 또한 가족력이 있거나, 과거력 조사를 통해 의식을 잃어서 외상을 입은 적이 있거나 현재 활동성 뇌감염을 앓고 있는 경우에는 약물 치료를 시작합니다.
약물치료로 발작 증상이 완화되지 않으면 수술을 하는데 국소 절제술을 통해 해당 부위를 제거하는데 보편적이고 안전한 방법입니다.
뇌전증에 좋은 음식 (5가지)
보통 뇌전증은 간질병이라고 하는데요 뇌전증에 예방되는 뇌에 좋음 음식들을 소개합니다.
1. 호두, 아몬드, 견과류 하루 한 줌
견과류는 마그네슘, 불포화지방산이 풍부해 뇌 건강에 좋은 영향을 끼친다는 연구결과가 있습니다.
2. 오메가 3
두뇌 활동을 위해 꼭 필요한 것이 오메가 3입니다. 뇌 혈류의 흐름을 원활하게 하는데 도움을 줍니다.
3. 토마토
토마토는 항암효과가 있는데요. 토마토는 익혀서 먹으면 효과가 두배로 늘어납니다. 뿐만 아니라 토마토는 동맥경화, 혈압을 낮추고, 당뇨, 부종, 변비 등 여러 곳에 좋으니 적당히 챙겨 먹어야겠습니다.
4. 당근
당근은 고혈압, 노안, 백내장, 치아, 뼈 성장 등 효과적이라고 합니다. 또한 콜레스테롤 수치를 낮춰준다고 합니다.
5. 파프리카
파프리카는 비타민 C가 풍부하고 피라진이라는 성분이 혈액 응고를 억제합니다. 색마다 약간의 효과가 다른데요. 빨간색 파프리카는 암 예방 및 면역력 강화, 주황색 파프리카는 노화억제, 미백효과, 초록색 파프리카는 빈혈, 다이어트에 좋다고 합니다.
이렇게 오늘은 뇌전증의 전조증상과 원인 좋은 음식에 대해 알아봤는데요, 평소에 건강을 위해 정보를 습득하고 꾸준히 관리하는 것이 장수의 비결아닐까요??^^ 다음에 또 유익한 내용으로 찾아 뵙겠습니다.
